为什么要进行营养配餐？
满足生长发育需求：高中生正处于青春发育期，身体快速增长，对营养的需求量大。营养配餐通过科学搭配食材，确保学生获得充足的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养，以支持他们的生长发育。
提高学习效率：高中阶段学习任务繁重，大脑活动频繁，需要消耗大量的能量和营养物质。营养配餐能够提供均衡的营养，帮助学生保持精力充沛，集中注意力，提高学习效率。
促进身体健康：合理的营养配餐有助于增强学生的免疫力，预防疾病的发生。同时，均衡的饮食还能促进骨骼、肌肉等组织的健康发育，为学生的健康成长奠定基础。
培养健康饮食习惯：通过营养配餐的引导，学生可以学会如何选择健康的食物，形成正确的饮食观念和健康的饮食习惯，抵制不良外卖。这不仅有助于身体健康，还能为未来的健康生活打下基础。
受食材供应、采购安排及其他不可控因素影响，实际食谱可能会有变动，具体请以当天出餐为准；本期食谱所有图片仅供参考。
