一半佛国一半山野，

      五台山逆朝台朝圣之路

      一次大朝台，修行五百年

      一步一世界，一步一生莲

      有些路要独自走完，才能听见万物合唱。徒步，是在丈量大地，更是在丈量自己的内心。   

2026.6.19-6.21端午节五台山徒步,此生必走一次的朝圣之路!第四次大朝台之旅开启！

       对来五台山的人，文殊菩萨会说:你千里迢迢而来，只为在五台山遇见我。因为你，我在这里。我为你点亮灯盏，只因无明黑暗、轮回路险……对离开五台的人，文殊菩萨会说:无论你走到哪儿，世界都跟随着你；无论你走多远，都走不出我的眷念。因此，你在哪里，我就在哪里！「遇见」五台山，「遇见」最美的自己！

　　那一天，闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。那一月，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 

     那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。　　

      那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来世，只为途中与你相遇。

【五台山简介】： 在美丽的太行山北段，座落着拥有华北第一高峰的五台圣境，五台山脉向东曲折蜿蜒，形成了众多山脊、山梁、山沟、山头、天生桥、瀑布群、水潭深渊以及众多人文古迹、关隘长城、水库良田。

作为中国佛教四大名山之首，五台山是文殊菩萨的道场，也是中国唯一一个汉传佛教与藏传佛教交相辉映的佛教道场。一千多年前隋唐时期，五个台顶便都建有一座寺庙，供奉不同法号的文殊菩萨，山脚也分布着不同规格的寺庙，鼎盛时期，拥有寺院多达三百多所，僧侣三千余人。到五台山的信徒僧众都会选择去五个台顶的寺庙朝拜、礼佛，也叫「朝台」。   

      一生必去一次大五台，没有为什么，五台大朝台穿越一次，相当于修行五百年，华北最高峰，是非常灵验的许愿圣地。来一次说走就走的徒步朝拜之旅吧，你用脚步丈量的每一步都作数。

五台山是文殊菩萨的道场，在五台山的五个台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身。对普通旅游者而言，笼统地说去五台山，就是指台怀镇。而虔诚的佛教徒则不然，他们除了朝拜台怀镇的各处寺庙外，还要转遍五座台顶朝拜五尊文殊菩萨，他们将这一过程称为朝台。他们朝台，通常以台怀镇为中心和起点，沿顺时针方向，先后朝拜佛母洞、南台、西台、中台、北台、东台，最后回到台怀镇，全程近百公里。最虔诚的佛教徒通常是徒步甚至一步一叩地完成朝台之路的。　　　　

    五台山，因其五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名，这五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。　　东台望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聪明文殊，拜之可使人聪明。　　北台叶斗峰，海拔3058米，为华北最高峰，有华北屋脊之称，有寺名曰灵应，主供无垢文殊，拜之可心地纯净、一尘不染。　　中台翠岩峰，海拔2894米，台顶遍布龙翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中国本土化的典型产物。　　西台挂月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供狮子文殊，拜之可使人勇敢。　　南台锦绣峰，海拔2485米，有寺名曰普济，主供智慧文殊，拜之可使人获得无穷智慧。

　　“大朝台”就是走遍五台山的五个山头，拜五方文殊（常规的五台山旅游线路其实游览的是五台山山中的台怀镇，跟五台山的景色截然不同的）。其中东台，北台，中台，西台处于一片的同一山系上，南台孤立成峰。“大朝台”除了要登上以上平均海拔2700多米的五座山峰外，沿途还要翻越10余座大小山峰，总线路约50多公里。

徒步大朝台路途漫长，台顶又气侯多变，以往潜心修佛的人会按逆时针从南台出发，分别走西台，中台，北台，东台，一般耗时三五天。也有人藏传佛教的信徒来这里磕长头，用身体来丈量这五座山峰，时间长达十天半月。常有朝台的信徒冻死在朝台路上，于是，在台怀镇的黛螺顶上，人们把各个台顶文殊菩萨的五种法像集中塑在一起，来到这里也就等于上了五座台项，一次就能朝拜五尊文殊菩萨。因此，人们将朝拜黛螺顶称为"小朝台"，朝拜五顶称为"大朝台"。

大朝台---相当于500年的修行！

天地清净，景色空灵 "迢迢云水陟峰峦，渐觉天低宇宙宽"。

人生总得有一次刻骨铭心的旅程，我们不可能去挑战珠峰，也不可能去浪迹天涯，就让大五台来见证我们的虔诚。

【五台山景区介绍】

一、五台山北门：

1. 塔院寺：塔院寺是五台山最古老的寺庙之一，始建于北魏时期。寺内有一座高达 75.3 米的大白塔，是五台山的标志性建筑之一

2. 显通寺：显通寺是五台山最大的寺庙之一，始建于东汉时期。寺内有许多古建筑和文物，如大雄宝殿、无量殿、铜塔等。显通寺还是五台山佛教协会的所在地，是五台山佛教文化的重要中心。

3. 菩萨顶：菩萨顶是五台山最高的寺庙之一，位于五台山的山顶。从菩萨顶可以俯瞰整个五台山的美景，还可以看到远处的太行山脉和华北平原。

二、五台山南门

五台山南门位于五台山的南部，是五台山的后门。南门附近有许多着名的景点，如南山寺、殊像寺、罗睺寺等。

1. 南山寺：南山寺是五台山最古老的寺庙之一，始建于北魏时期。寺内有一座高达 17.3 米的石塔，是标志性建筑之一。

2. 殊像寺：殊像寺是五台山最大的寺庙之一，寺内有许多古建筑和文物，如大雄宝殿、无量殿、铜塔等

3. 罗睺寺：罗睺寺是五台山最古老的寺庙之一，始建于唐代。

【路线简介】
1.鸿门岩至东台：以山野小径为主，爬升约300米，里程约1.7公里，东台名为望海峰，看日出的好地方；不想看去东台者可以山下等候，此处可能有高反。
2.东台至北台：以山野小径和石板公路为主，爬升约600米，里程约15公里；此段路程可以自行租车前往北台。
3.北台至中台：为典型高山草甸，一路花草相间，风大，高山气候，可能遇见雨雾，需携带雨衣和保温衣物，爬升约150米，里程约5公里；
4.中台至西台：以下坡为主，能横切则横切，爬升约200米，里程约4公里；
5.西台至狮子窝：土石公路，以下坡为主，狮子窝寺庙也是一个挂单地，约8公里；建议在此乘坐景交车下到农家入住。费用80元一人。
6.狮子窝至金阁寺：以下坡为主，约4.5公里；
7.金阁寺－南台：以爬坡为主，爬升约550米，里程约8公里；
8.南台，再下撤到宽滩。
【路线简介】：五台山大朝台，全程约50多KM。各路段距离及海拔高度（仅作参考）1、鸿门岩，海拔2500米，距东台1.8KM，海拔上升246米（重复路线）2、东台望海峰，台顶望海寺，海拔2796米3、鸿门岩至法云寺，3.8KM，海拔上升59米4、法云寺至华北屋脊牌坊，3.2KM，海拔上升299米5、华北屋脊牌坊至北台顶，2.1KM，海拔上升203米6、北台叶斗峰，台顶灵应寺，海拔3061米7、北台顶至澡浴池，3KM，海拔下降295米8、澡浴池，海拔2766米9、澡浴池至中台顶，2.5KM，海拔上升124米10、中台翠岩峰，台顶演教寺，海拔2890米11、中台至西台垭口，2.7KM，海拔下降261米12、西台垭口海拔2629米13、西台垭口至西台顶，1KM，海拔上升144米14、西台挂月峰，台顶法雷寺，海拔2773米15、西台至吉祥寺，3.8KM，海拔下降423米16、吉祥寺，海拔2347米17、吉祥寺至狮子窝，4.6KM，海拔下降30米18、狮子窝海拔2317米19、狮子窝至金阁寺，5.6KM，海拔下降304米20、金阁寺海拔2013米21、金阁寺至南台牌楼，1.7KM，海拔上升15米22、南台牌楼海拔2028米23、南台牌楼至气象站，3.2KM，海拔上升163米24、气象站海拔2191米25、气象站至南台顶，3.4KM，海拔上升283米26、南台锦绣峰，台顶普济寺，海拔2474米27、南台顶至佛母洞，4KM，海拔下降533米28、佛母洞海拔1941米29、佛母洞至停车场，台阶1680级，平台56个，1KM，下降258米

 有一种路线，叫作跟着自己去发现，从此，生活没有界限，从此，旅途不设界限。在旅途中遇见生活，遇见自己，这是一种能力;有一种日子，时常会让人莫名的恍惚，不知所措。如果这样，行走吧！把眼界洗宽，天边空阔；将耳根贯彻，别样清虚。人生很多时候都是在做无谓的坚守，茫茫人海中，或喜或悲，没有什么不会在岁月中老去，唯有不喧哗，唯有沉醉，自会有声，才能抵达你的香魂，穿越朝圣的芬芳。 真正的行者不在于走了多少地方而是在于成就了多少次全新的自己     

【活动类型】：中国🇨🇳十大徒步线路之一，大朝台朝圣之旅！
【活动时间】：2026年 6月19日-6月21日端午节假期
【行程安排】
D1天：2026.6.19周五10:00烟台体育公园停车场西出口乘坐可以躺平睡觉的卧铺车出发，沿路接人，一路欢歌笑语，开启朝圣五台山之旅，凌晨两点到五点服务区休息。
D2天：2026.6.20周六，早上5:30左右到达台怀镇五台山风景区，6：00开始徒步大朝台，历时约8小时，鸿门岩～东台～北台～中台～西台～金阁寺，大约16点到达西台，可以乘坐景区交通车下撤到金阁寺，再徒步一段到农家乐住宿，为新装修的多人间，专门为朝台的佛友驴友准备的，含晚上和早上的餐。
D3天：2026.6.21，早起，用餐后拔营，历时两小时到达南台，南台步行下撤到宽滩村集合。步行3公里，约42分钟。11点出发，6.21晚十点左右到达烟台。
【大朝台五台穿越详细行程】
2026.6.20，05:30 到达鸿门岩，热身、整理装备、合影开始徒步，东台是独立台上去还要返回，如果不去的可以在鸿门岩下车点休息，其他队员轻装登顶。
06:30 到达座落在东台峰顶的是望海寺，休整后马上下撤。
07:00 左右下撤到鸿门岩。点名、整理装备出发，下一目的地北台。
11:30 左右到达海拔高达3061米的北台叶斗峰，是五台山的最高峰，也是我国华北地区的最高峰，素有“华北屋脊”之称，从鸿门岩到北台约13公里，预计4小时，下一目的地中台。
13:30 左右到达中台翠岩峰，从北台下山前往中台是一段愉悦的旅程，景色很美，云雾缭绕气象万千。计划在中台午餐，庙里吃饭每人10元香火费，或者自带路餐。稍事休息继续赶路，下一目的地西台。
15:30 左右达到西台，西台与东台相同也是一个独立台，（如果不上去的可以在下面八功德水的牌楼下面等候休息，其他队员轻装登顶）。直接下撤农家住宿，集体坐车，费用自理，对体力有充足信心可徒步前往，顺路下撤，无领队陪同
2026.6.21：农家－南台－停车场－返回
06:30 起床洗漱,吃早点  
07:00从农家出发，前往南台。
10:00 到达南台。
10:20从南台下撤，徒步至宽滩村集合。
11:00 坐车返回
大约晚10点到家
【活动费用】：22人成行，860元，满34人699元。报名电话15853535157梧桐，中途体力不支可随时下撤，几乎每个台都有交通车下撤。
【费用包含】
1.活动期间租用3天平躺睡觉的卧铺车费用。为正规营运手续车辆。
2.五台山农家乐住宿一晚、含一早餐一晚餐。
3.两个司机的食宿费和餐补

4.领队费。
【费用不含】
1.如遇查票，需要自行补票 。
2.不含景区景交车费用。
3.不含户外保险，必须自行购买。
4.不含AA坐小车费用。
5.不含台怀镇庙宇群小门票，自愿自选（塔院寺10元，大显通寺10元，菩萨顶10元，罗睺寺6元，黛螺顶8元）；
6.不包含用餐以外的其他餐费；
7.没有自然单房。
【退款政策】

出发前7天及以上100%退

出发前4-6天（含）退30%

出发前1-3天（含）退0

注：出发当天及活动开始后不支持退款，对交通因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，俱乐部尽力协调，不承担任何赔偿责任，敬请理解。

【户外装备】五台山高山小气候明显，山顶冰雹狂风是常态，最低温度可以零下10度，所以按照这样极限准备装备：

 保温壶（必备）， 手套， 高帮防雨登山鞋， 羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣、抓绒裤 护脸 护膝（下山必备、并能保护膝关节) 必须有备用的袜子1~2双 根据自己情况带更换的内衣裤等 所有的衣物先装入塑料袋，再装入登山包　　登山杖（2根）　　太阳镜　　头灯（或手电）、户外雨衣，备用电池　，　对讲机（有的带上），频率：413.22500

【风险提示】1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。3、凡报名者均视为接受本免责声明，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；4、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下"免责协议"。
【免责协议】一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势。二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等。三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所致 ===========================================