长痘能挤?痤疮能刷酸?青岛皮肤科挂号预约
- 2026-02-15 13:10:33
长痘能挤?痤疮能刷酸?青岛皮肤科挂号预约
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#挤痘痘的危害
假如皮肤科医生说真话💬 （油痘肌朋友速来避坑！）
5个扎心真相让你瞬间清醒??
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🚫"疯狂洗脸能祛痘？"→过度清洁=油皮变敏感皮！氨基酸洁面早晚各1次足够
🚫"药膏涂越多好越快？"→夫西地酸/阿达帕林薄涂！厚敷会灼伤屏障
🚫"每天敷面膜能急救？"→痘肌敷面膜=给痤疮杆菌开自助餐厅（每周≤2次！）
🚫"护肤品越贵越有效？"→油痘肌黄金公式：抗炎+控油+修护（和价格无关！）
🚫"刷酸爆痘是排毒？"→新手直接刷30%浓度=作死（从2%水杨酸棉片开始！）
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🌈青岛皮肤科医生建议
▫️晨间：清水洗脸→控油乳→硬防晒
▫️夜间：分区护理（T区酸类精华/U区修护霜）
▫️姨妈痘：提前10天用含水杨酸棉片局部擦拭
冷知识充电站💡
→挤痘后贴创可贴比痘痘贴更卫生！
→吃辣不会致痘！但奶茶里的奶+糖=痘痘催化剂
→枕头套3天不换=每天和20万螨虫贴贴！
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山东,21分钟前,
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