2026年2月5日，我院为弘扬中医特色传统文化、发挥“岐黄驿站”中医药服务优势，在青岛高新实业集团有限公司举办送温暖义诊活动。活动涵盖中医义诊、艾草锤制作、中药香囊DIY三大主题，将专业诊疗、养生知识与传统手作结合，让职工在忙碌之余感受中医药魅力，收获健康关怀。
活动现场，山东中医药大学郭炜教授带领岐黄驿站博硕实践团成员为职工们提供专业、细致的中医药健康服务，通过中医特色诊疗，精准评估职工身体状况及潜在健康隐患，针对职场人久坐引发的肩颈腰背不适等高发问题，重点开展推拿、耳穴压豆等非药物治疗，同步普及中医养生常识、日常调理技巧，一对一指导职工科学养护身体，助力大家提升自我保健能力。
推拿理疗区备受职工青睐，成为活动最具人气的环节之一。针对职工高发的颈椎病、腰椎劳损、肩周炎、失眠多梦、脾胃失调、关节酸痛等问题，博硕实践团成员一对一问诊评估，量身定制个性化调理方案，凭借专业娴熟的手法，精准松解肌肉、疏通经络、点按穴位，快速缓解职工肩颈僵硬、腰背酸痛、肢体麻木等不适，不少职工体验后纷纷点赞，直言“肩颈瞬间松快了，浑身都舒畅了，太实用了！”
手工制作区，职工们在博硕实践团的指导下，沉浸式参与艾草锤、中药香囊DIY活动，亲手填充艾草、压实锤体、穿绳捆绑，一步步制作出紧实耐用的艾草锤；结合自身体质与喜好，精心搭配中草药，细心装袋、束口、系结，一个个香气清雅、造型精致的中药香囊应运而生。艾草锤可用于拍打肩颈、腰背、关节，兼具疏通经络、缓解疲劳、祛湿散寒的功效，是办公养生的实用好物；中药香囊则有芳香避秽、提神醒脑、舒缓情绪、驱蚊安神的作用，随身携带或置于工位、家中，既是实用的养生用品，也是承载中医药文化的特色载体。
活动期间，博硕实践团将健康科普融入义诊与手作全过程，在指导职工制作艾草锤、中药香囊的同时，同步讲解中医药常识、四季养生要点、办公室保健方法，让职工们在动手体验的乐趣中，深入了解中医药文化的深厚底蕴，近距离感受传统文化的独特魅力。参与活动的职工纷纷表示，此次活动形式新颖、内容充实，既有专业的义诊服务缓解身体不适，又有有趣的手工体验丰富业余生活，更学到了实用的中医养生技能，温暖又贴心，受益匪浅。
此次中医药送温暖义诊活动，不仅为青岛高新实业集团的职工们送去了健康关怀，更搭建了中医药文化传播的桥梁，让中医药文化走进企业、贴近职工、惠及民生。未来，山中大青岛中医医院将持续推进中医药服务下沉，走进更多企业、社区、机关，开展形式多样的公益义诊与健康科普活动，让中医药文化惠及更多群众。
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供 稿 综合门诊于子怡
校 对 禚娅
责编 张倩慧
编审 周芹芹
