为深入贯彻落实全民健身国家战略，积极推动全民健身与全民健康深度融合，进一步丰富全市干部群众文体生活，由海阳市总工会、海阳市体育运动服务中心、海阳市老年大学、海阳市老年人体育协会联合主办的“气韵启新岁，健康迎新年”健身气功公益培训活动于2025年12月31日在海阳市工人文化宫举行开班仪式。本次活动以公益教学的形式，吸引了全市众多机关事业单位及城市社区120多名健身骨干参与，以健康的方式和昂扬的姿态开启新年新征程。活动在全体参训人员集体展演健身气功八段锦中拉开序幕。伴随着悠扬舒缓的音乐，参训者们动作整齐、呼吸协调，将八段锦“松紧结合、动静相兼”的功法精髓展现得淋漓尽致，彰显了健身气功在我市深厚的群众基础。本次培训聚焦国家体育总局推广的健身气功•十二段锦， 从功法源流、功理要义、动作规范、呼吸协同到习练禁忌，进行了系统深入的拆解讲解与精准示范。十二段锦融合了形体活动、呼吸吐纳和心理调节，动作舒缓优美，内涵深厚，适合各年龄段人群习练，对提升身体素质、缓解压力、颐养身心具有显著益处。培训教练由海阳市老年体协副主席、国家级社会体育指导员、国家一级健身气功教练员李淑品老师担任。培训过程中，李老师从理论知识讲解、动作分解示范，到呼吸吐纳技巧、功法养生原理，均进行了细致入微的指导。参训学员们热情高涨，专注投入，潜心揣摩，紧紧跟随老师的节奏，一招一式力求形神兼备，意气相随，浓厚有序的学习氛围，充分展现了广大干部群众孜孜不倦、精益求精的求学精神和积极向上的健康风貌。 在辞旧迎新之际举办此次公益培训，旨在引导广大干部群众树立主动健康意识，掌握科学健身方法，培养健康生活方式。活动不仅是一次技能培训，更是一次全民健身理念的深入推广，更凝聚了广大中老年人的向心力与凝聚力，为健康海阳注入了健康活力的气息。参与培训的学员们纷纷表示，这次活动内容非常实用，既能学习到正宗的健身气功技法，又在集体锻炼中感受到了浓厚的节日氛围和团队凝聚力。大家一致认为，以这样一种健康、充满活力的方式告别旧岁、迎接新年，意义非凡，收获满满。他们将把所学带回各自单位和所在社区，积极传播，带动身边更多人加入到全民健身的行列中来。
下一步，海阳市将锚定“拓展、提质、融合、赋能”工作思路，以此次培训为抓手，持续深耕全民健身事业高质量发展赛道，通过常态化组织开展接地气、有温度的体育健身指导，把健康关怀与暖心服务送到群众身边，让体育发展的成果惠及更多市民，不断书写老年体育事业繁荣发展新篇章。
