青岛市南颐和社区卫生服务站2026年2月份家庭医生服务动态“十公开

本月传统节气

重点关注疾病提醒

     2月正值冬春交替，气温波动大、寒潮频发、空气湿度上升，叠加春节后人群流动、饮食作息不规律等因素，需重点防范以下几类疾病：   

    一、呼吸道疾病（流感、普通感冒、慢阻肺急性加重）1.高发原因：立春后阳气渐升但寒邪未退，雨水节气湿邪加重，昼夜温差大导致人体免疫力波动；室内通风不足易造成病毒传播；慢阻肺患者气道敏感，遇冷空气、湿气刺激易诱发咳嗽、气喘加重。2.预防要点- 遵循“春捂”原则，重点保暖头颈、腰腹、脚踝，避免骤减衣物；外出佩戴口罩，减少去人群密集场所。- 室内每日通风2~3次，每次30分钟以上；慢阻肺患者坚持规范用药，随身携带急救药物，避免接触油烟、粉尘等刺激物。- 饮食增辛温、健脾祛湿食材（如生姜、葱白、薏米），增强呼吸道抵抗力。

   二、心脑血管疾病（高血压急症、脑梗死、冠心病发作）1.高发原因：气温骤升骤降会刺激血管收缩与舒张，导致血压波动；春节期间高油高盐饮食、饮酒、熬夜等习惯，会加重心脏负担；立春后肝气升发，易引发情绪波动，进一步诱发血管痉挛。2.预防要点- 高血压、冠心病患者需规律监测血压、心率，遵医嘱服药，切勿擅自停药或减药；避免晨起空腹外出锻炼，宜在上午10点后气温回升时进行温和运动。- 清淡饮食，减少肥肉、咸菜、糕点摄入，戒烟限酒；保持情绪稳定，避免大喜大悲。- 出现头晕、胸闷、肢体麻木等症状时，立即就医。

    三、消化道疾病（急性肠胃炎、消化不良）1.高发原因：春节后剩余年货（如腊肉、剩菜）易滋生细菌，加热不彻底易引发急性肠胃炎；冬春交替脾胃功能较弱，暴饮暴食、饮食油腻会加重胃肠负担，导致腹胀、腹泻。2.预防要点- 剩菜剩饭需彻底加热后食用，变质食物及时丢弃；饮食规律，三餐定时定量，多吃蔬菜、杂粮，促进胃肠蠕动。- 避免生冷食物（如冰水、生鱼片），脾胃虚弱者可饮用小米粥、山药粥养胃；出现腹痛、腹泻、呕吐等症状时，及时补水，必要时就医。

青岛市市南区八大峡街道颐和社区卫生服务站   宣

1.什么是家庭医生签约服务?

家庭医生签约就是基层医疗卫生机构的医生和护士等人员以签订服务协议的方式，与签约居民建立稳定、信任的服务关系，对签约居民的健康进行全过程的维护。通俗讲就是多了一位医生朋友，居民需要医疗服务时，第一时间联系自己的家庭医生，由家庭医生提供指导、诊疗、转诊等服务。但居民遇到紧急情况时，请务必先拨打120或自行到附近医院急诊就诊，以免延误抢救时机。

2.签约家庭医生可以享受哪些好处?

签约居民可以享受常见病、慢性病诊治、用药就医指导和上级医院快捷转诊等基本医疗服务。以及建立健康档案、随访管理、健康教育与咨询、健康评估与指导等基本公共卫生服务。签约服务优先覆盖老年人、儿童、孕产妇、残疾人、慢性病患者等重点人群，逐步向普通人群延伸。

3.家庭医生就是私人医生吗?

不是。家庭医生与私人医生之间存在着根本不同。家庭医生签约服务主要提供的是基本医疗、基本公共卫生和健康管理服务，是面向广大民众的一种普惠性政策。私人医生是满足少数人群高端、特殊医疗需求的一种服务，需要个人通过购买服务的方式额外获得，不适用于广大普通民众。

4.签约服务是不是就是上门服务?

不是。家庭医生不以家庭为主要服务场所，是以门诊服务为主。对行动不便的老年人、残疾人和有个体化需求的居民，经家庭医生评估符合相应服务条件，可以提供上门服务，且家庭医生出诊需要提前预约，并非随叫随到。

5.如何签约家庭医生?

有签约意愿和服务需求的居民，可到居住地辖区范围内的基层卫生服务机构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站)咨询附近的家庭医生团队，进行咨询和签约。

     高血压、糖尿病等慢性病患者家庭医生每季度至少进行一次随访，签约居民接到家庭医生电话、微信等通知请积极配合面对面随访服务。

   为落实国家、省关于推进家庭医生签约服务高质量发展的工作要求，进一步优化家庭医生服务方式，提高签约服务可及性、便利性和感受度，由市卫生健康委牵头建设的“家庭医生健康守护一张网”在线服务平台正式上线啦。

    青岛市以国家卫生健康委制定的基本服务包清单为基础，结合实际确定青岛市的基本签约服务项目、内容及要求，整合在线签约、服务预约、健康指导等多元功能模块，签约居民可以在手机端查看签约、履约情况并对签约医生和服务进行满意度评价。