【烟台郁金香】年末暖聚,情伴新年

凛冽的寒风，挡不住奔赴温暖的脚步。2025 年 12 月 28 日，烟台郁金香陪伴以 “陪伴暮年，共寻生命暖意” 为主题的活动温情启幕，志愿者与郁友们齐聚一堂，在交流与分享中探寻陪伴的真谛。

活动伊始，刘学梅老师便为大家带来了满满的诚意与实用的知识。她不仅捐赠了滚轮按摩棒，还手把手地教大家如何用按摩棒进行经络疏导。一个个细致的动作示范，一句句耐心的要领讲解，让在场的每一个人都学会了一项关照身体的小技能，也为日后陪伴长辈增添了一份贴心的底气。

随后，张萍老师的分享更是直击人心。她从暮年之人的心灵困境娓娓道来，深刻剖析了人到晚年身体机能衰退、社会角色退场后，容易滋生的孤独感、无意义感与养老焦虑。

她提出，陪伴的本质从来不是简单的物理相守，而是跨越距离的精神共鸣。在陪伴的过程中，深度倾听远比急于解决问题更重要；用存在性的陪伴唤醒老人的自我价值感，让他们真切感受到 “被需要” 的幸福；而艺术表达、正念练习等方式，更能帮助老人保持大脑功能，丰富晚年生活。

分享过后，现场的交流氛围愈发浓厚。大家纷纷打开话匣子，畅谈自己陪伴老人的珍贵经验，也坦诚地倾诉过程中遇到的困惑。

有人提到，陪伴要因人而异，需用心观察老人的性格特点，读懂他们深层次的需求，把关心送到心坎上；有人感慨，生活中的周到照顾固然重要，更要多一份顺从与包容，少一些反驳与纠正；更有人强调，倾听与陪伴的前提，是先调整好自己的状态，以平和的心态去接纳与理解。

活动的尾声，是满载而归的分享时刻。有人欣喜地表示，学会经络疏导，不仅能关照自身健康，更成了与父母沟通的新桥梁；有人反思过往，坦言自己总忍不住反驳父母，如今终于懂得了陪伴的正确方式；还有人借由这场活动，开始思考自己的晚年规划，为从容老去做好准备。

冬天是寒冷的，但这场活动却将温暖的种子种在每个人心里。活动虽然结束，关于陪伴的思考仍在延续，从关照长辈到审视自我，这场温暖的相聚，让我们读懂了暮年的需求，也找到与岁月相处的答案。

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